Правильная осанка

Что такое плохая осанка становится все яснее. В конечном итоге, врачи говорят о том, что плохая осанка свидетельствует о болезни или о ее скором начале.

Следовательно, необходимо предпринимать меры к тому, чтобы хорошая осанка не «перевоплощалась» в свою противоположность. А для этого необходимо следить за тем, чтобы все части тела были симметричны между собой, а осью симметрии, в данном случае, должен выступать позвоночник. Необходимо следить затем, чтобы позвоночник «не приобретал» дополнительных изгибов в любой из возможных плоскостей, чтобы кости таза не приобретали неестественные перекосы и т.п. отклонения.

Если рассматривать аспект того, что же составляет нормальную осанку у детей, то специалисты утверждают, что осанки у дошкольников, школьников и подростков во время полового созревания различаются и это связано с возрастными особенностями пропорций тела детей.

Правильная осанка школьника – это горизонтально расположенные плечи, не выступающие, прижатые лопатки, физиологические изгибы – умеренной выраженности, отсутствует явление «выпяченного живота», просматривается симметричность обеих половин туловища.

Специалисты утверждают, что незначительная асимметрия тела наблюдается у каждого человека, но для того чтобы она не прогрессировала и не приводила к серьезнейшим последствиям, необходимо предпринимать меры для изначально правильного формирования осанки.