остеоханроз,искривление позвоночника
правильная осанка,как правильно сидеть
строение позвоночника
Следите ли Вы за осанкой?
Да, постоянно
Да, редко
Нет

Профилактика нарушений

Если учесть что нагрузки позвоночник испытывет простоянно, то легко сделать выводы, что в школьном возрасте она, естественно увеличиваются. Если родители действительно заботятся о состоянии здоровья своего ребенка, то , естественно, перед школой, они должны приложить массу усилий для того чтобы «подготовительный» период прошел самым эффективным образом. Для этого уже давно функционируют подготовительные классу, которые дошколенок может посещать приблизительно два-три раза в неделю.

Именно в это время ребенок «привыкает» сидеть за партой, к тому же получает дополнительные знания, которые помогут подготовиться ему к занятиям в школе. Однако, во время данных занятий ребенку приходится сидеть за неприспособленными под него партами и стульями. Кроме того что ребенку приходится сидеть, во время занятий, да еще и неподходящая мебель, как результат «устают» спина и глаза.

Для того чтобы минимизировать негативные воздействия на позвоночник ребенка, которые он получает от дополнительного образования, а так же занятий в домашних условиях на неприспособленной для ребенка мебели, необходимо, в первую очередь, позаботиться об организации его собственного приспособленного рабочего места: стола, стула, освещения. А так же искоренять вредные привычки, которые так же способствуют формированию неправильной осанки у школьника.

Еще статьи по теме:

Упражнения для красивой осанки
Как сохранить осанку
Профилактика нарушений осанки
Сохранение осанки
Как избежать искривления позвоночника?

Профилактика нарушений
Стол и стул
Чтение и письмо
Освещение
Красивая осанка - здоровая спинка
Массаж при нарушении осанки
Профилактика сколиоза
Профилактика остеохондроза
Профилактика сколиоза с помощью лечебной физкультуры
Как правильно сидеть за компьютером?
Как правильно сидеть за партой?
Как правильно сидеть за столом?
Об осанке
Как улучшается осанка ребенка?
Сколиоз начинается дома
Центр правильной осанки – здоровый позвоночник
Возможности изделий для коррекции осанки
Пути приобретения правильной осанки
Причины сколиоза
Когда нужно начинать следить за осанкой?
Гордая постава головы, разворот плеч, прямая спина…
Зарядка для осанки
Осанка — это продукт эволюции человека
Осанка с позиции физиологии и биомеханики
Правильная осанка – одна из составляющих красоты
Осанка как показатель психического здоровья
Занятия йогой помогут киргизским школьникам сохранить осанку здоровой
ТЕСТ НА ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ
Ортопедические матрасы и позвоночник
Укрепление мышечного корсета
Как улучшить осанку ребенка?
Лучше обычный или танцующий стул?
Как выбрать матрас?
Профилактика и лечение сколиоза.





(с) 2009 Все права защищены