 |
остеоханроз,искривление позвоночника правильная осанка,как правильно сидеть строение позвоночника |
 |
|
Центр правильной осанки – здоровый позвоночникПрофилактика нарушений Осевым органом в теле человека является позвоночник, во многом определяющий внешность. Он влияет на осанку, именуясь хребтом, стержнем, основой и косяком. Четвероногие как бы «подвешивают» его на свои конечности, а у человека всё распределяется по-другому. Вертикальность тела тянет вес вперёд, и поддерживает его мускульная сила спины. Если мышцы неразвиты, конструкция заключает в себе серьёзный недостаток. Развиваясь, позвоночник приспособился, и приобретённые изгибы равномерно распределили нагрузку по вертикальной оси. Он прогибается впереди в поясничном и шейном отделе (лордоз) и сзади – в грудном (кифоз). Формирование прогибов начинается с первых дней жизни, в то время, когда ребёнок научился стоять и ходить. Поэтому родители в этот ответственный период обязаны уделять детям максимум внимания, чтобы исключить причину заболевания позвоночника. Взрослые должны учитывать, что провоцирующими факторами являются достижения технического прогресса с возрастающей механизацией и комфортностью, благодаря которым человек лишний раз не встанет с дивана. И подтверждением этому служит тот факт, что болезни спины резко увеличились в последние сто лет. |
|
