остеоханроз,искривление позвоночника
правильная осанка,как правильно сидеть
строение позвоночника
Следите ли Вы за осанкой?
Да, постоянно
Да, редко
Нет

Осанка с позиции физиологии и биомеханики

Профилактика нарушений
Стол и стул
Чтение и письмо
Освещение
Красивая осанка - здоровая спинка
Массаж при нарушении осанки
Профилактика сколиоза
Профилактика остеохондроза
Профилактика сколиоза с помощью лечебной физкультуры
Как правильно сидеть за компьютером?
Как правильно сидеть за партой?
Как правильно сидеть за столом?
Об осанке
Как улучшается осанка ребенка?
Сколиоз начинается дома
Центр правильной осанки – здоровый позвоночник
Возможности изделий для коррекции осанки
Пути приобретения правильной осанки
Причины сколиоза
Когда нужно начинать следить за осанкой?
Гордая постава головы, разворот плеч, прямая спина…
Зарядка для осанки
Осанка — это продукт эволюции человека
Осанка с позиции физиологии и биомеханики
Правильная осанка – одна из составляющих красоты
Осанка как показатель психического здоровья
Занятия йогой помогут киргизским школьникам сохранить осанку здоровой
ТЕСТ НА ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ
Ортопедические матрасы и позвоночник
Укрепление мышечного корсета
Как улучшить осанку ребенка?
Лучше обычный или танцующий стул?
Как выбрать матрас?
Профилактика и лечение сколиоза.

Биомеханика и осанка. Осанка является составной частью биомеханики человека, рассматривающей ее как совокупность положений всех сегментов и суставов тела в определенный момент времени. С позиции биомеханики, осанка характеризуется скелетным равновесием и расположением центров тяжести отдельных частей тела. Осанка представляет борьбу между прямым положением тела и силой тяжести.

Как нельзя лучше, описать комбинации позиций всех суставов тела в определенный момент, а также его статическое выравнивание возможно, используя термины позиций суставов и частей тела. Посему, с позиции биомеханики тела осанка - это положение каждой части тела во время движения.

Физиология рассматривает осанку как комплекс наследуемых условных и безусловных рефлексов, совершенствующихся в течение развития и воспитания. У здорового человека осанка имеет типичную иннервационную и биомеханическую структуру, определяющуюся развитием скелета, типом мышц, двигательным стереотипом, нервной системой, а также его характером. Данные показатели развиваются на генном уровне. Но зачастую, неправильная осанка – это результат заболевания или вредной привычки.





(с) 2009 Все права защищены