 |
остеоханроз,искривление позвоночника правильная осанка,как правильно сидеть строение позвоночника |
 |
|
Возможности изделий для коррекции осанки.Профилактика нарушений
К сожалению, результатом подобного образа жизни чаще всего будет сутулость. Чтобы этого избежать, требуется регулярное наблюдение за ребёнком, организация правильного режима его дня, коррекция походки и положения во время работы за столом. Спина может очень многое «рассказать» о позвоночнике, изменениях его, если они возникли. Хорошей привычкой будет осмотр спины хотя бы раз в несколько недель. Корректировать возникшие нарушения можно не только при помощи лечебной физкультуры, но и с применением специальных изделий. К их типам относятся реклинаторы, применяемые для плечевого уровня. Чаще всего это восьмиобразные повязки. Для груди эффективны грудные пояса и бандажи с рёбрами жёсткости. Грудопоясничными корректорами осанки пользуются при нарушениях любой степени по сколиотическому типу. |
|
Осанка чаще всего оказывается нарушенной у детей школьного возраста. Это легко объясняется большой нагрузкой на мышцы спины, которые вынуждены длительное время поддерживать её во время учебных занятий и выполнения домашних заданий. Баланс мышц, кроме того, значительно нарушен нерациональным питанием и гиподинамией – приметой нашего времени.
