 |
остеоханроз,искривление позвоночника правильная осанка,как правильно сидеть строение позвоночника |
 |
|
Как правильно сидеть за партой?Профилактика нарушений Если современного школьника спросить, как же правильно нужно сидеть за партой, то он и не поймет, что от него хотят. А что здесь такого? Сел за парту и сиди. А вот родители должны еще помнить золотое правило «пяти точек», которое гласит, что за письменным столом нужно сидеть, опираясь на обе ноги, две руки и попу. Голова не должна находиться ниже вашей ладони, а грудь – не ближе, чем пять сантиметров от стола. Для того чтобы ученик мог разгрузить свои ноги, на парте должна присутствовать перекладина для ног. Сейчас трудно найти в школе парты, которые бы отвечали всем гигиеническим требованиям. Это же можно сказать и о письменных столах, за которыми дети делают уроки дома. В современных мебельных магазинах вы сможете найти массу разнообразных компьютерных столов, но все потребности школьников они удовлетворить не могут. Поэтому зачастую родителям приходится как-то самим выходить из сложившейся ситуации, к примеру, вместо перекладины ребенку под ноги ставят маленькую скамеечку или же стопку книг. Обвинить в этом родителей нельзя, ведь пройдясь по магазинам, вы не сможете найти «настоящего» письменного стола, а в комплектах детской мебели какой-либо стол вообще не предусмотрен. |
|
