Как выбрать матрас?

Профилактика нарушений
Стол и стул
Чтение и письмо
Освещение
Красивая осанка - здоровая спинка
Массаж при нарушении осанки
Профилактика сколиоза
Профилактика остеохондроза
Профилактика сколиоза с помощью лечебной физкультуры
Как правильно сидеть за компьютером?
Как правильно сидеть за партой?
Как правильно сидеть за столом?
Об осанке
Как улучшается осанка ребенка?
Сколиоз начинается дома
Центр правильной осанки – здоровый позвоночник
Возможности изделий для коррекции осанки
Пути приобретения правильной осанки
Причины сколиоза
Когда нужно начинать следить за осанкой?
Гордая постава головы, разворот плеч, прямая спина…
Зарядка для осанки
Осанка — это продукт эволюции человека
Осанка с позиции физиологии и биомеханики
Правильная осанка – одна из составляющих красоты
Осанка как показатель психического здоровья
Занятия йогой помогут киргизским школьникам сохранить осанку здоровой
ТЕСТ НА ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ
Ортопедические матрасы и позвоночник
Укрепление мышечного корсета
Как улучшить осанку ребенка?
Лучше обычный или танцующий стул?
Как выбрать матрас?
Профилактика и лечение сколиоза.

Правильно подобранный, качественный матрас – это залог здоровья и красивой осанки.

Выборы матраса – ответственное дело. Хороший матрас позволит хорошо отдохнуть, комфортно чувствовать себя весь день, вплоть до следующего сна.

Основа матраса – это пружинный блок (но есть и матрасы беспружинные). Далее жесткий слой или спанбонд, потом войлок, который и предохраняет все мягкие наполнители от прикосновений к пружинному блоку. Потом следуют некоторые объемные наполнители (а именно пенополиуретан или кокосовая плита, или кокосовая койра, или натуральный латекс, или морские водоросли, или шерсть). Сочетание в матрасе типов разных пружинных блоков дает разные модификации. Обивочная ткань – это жаккард или же трикотаж.

Типы пружинного блока:

1. На основе зависимых пружин. Чтоб матрас отслужил гарантированный срок должно быть в нем не меньше 120 пружинок на кв. метр.

2. Усиленный блок. Меж рамками блока установлены и плоские пружины. Меж рядами пружин могут проложить блоки пенополиуератана с высокой плотностью.

3. Матрас на независимых пружинах. Каждый блок в отдельном стакане. Матрас имеет ортопедический эффект. Вес тела распределяется равномерно по поверхности, это позволяет мышцам расслабиться полностью и позвоночник сохраняет правильное положение.