 |
остеоханроз,искривление позвоночника правильная осанка,как правильно сидеть строение позвоночника |
 |
|
Профилактика сколиоза с помощью лечебной физкультурыПрофилактика нарушений
О серьезности заболевания сколиозом говорят проблемы, которые вытекают из нарушения осанки. Деформация осанки приводит к нарушению симметрии частей туловища: лопатки начинают значительно выступать и расположены не на одном уровне, одно плечо становится выше другого, при поясничном сколиозе перекашивается таз, вплоть до отклонения в сторону туловища, молочные железы становятся ассиметричными. Кроме всех перечисленных заболеваний, сколиоз приводит к нарушениям функций нервной, сердечнососудистых систем, легких, а, кроме того, может служить причиной нарушений в работе кишечника. Искривляясь, позвоночник способствует сдавливанию или смещению внутренних органов. Также сколиоз может быть причиной таких заболеваний, как боли в суставах, пояснице, спине, лопатках, ангины, может вызывать ухудшения слуха и зрения, ангины. Еще сколиоз может стать у детей причиной неврозов, энуреза, заикания. Прежде всего, для профилактики сколиоза необходимо вести здоровый образ жизни, который обязательно содержит занятия спортом, лечебную физкультуру, рациональное и правильное питание, которое богато витаминами, кальцием и белками. |
|
Сколиоз – это болезнь, которая существовала еще в древности. Это заболевание появляется регулярных неправильных нагрузок на тот или другой отдел позвоночника. Примером такого заболевания может служить долгое пребывание в одной и той же позе, при этом развивается статическая перегрузка мышц. Помимо того, бывает врожденный сколиоз. Даже если у родителей нет проблем с осанкой, то это не означает, что сколиоз не появится у будущего малыша. Врожденный сколиоз может быть спровоцирован нарушением рациона во время беременности.
