Процесс формирования осанки у ребенка

Ведущую роль в формировании правильной осанки у ребенка играет позвоночник, а также мышечный корсет, поддерживающий его. Вообще, осанка – привычное положение тела человека, который стоит непринужденно. Правильная осанка очень важна для человеческого организма, потому как она влияет на правильную работу многих внутренних органов. Осанка является прямым отображением не только физического состояния человека, но и его психического здоровья.

Хотя формирование осанки во многом зависит от наследственного фактора, на нее также оказывают влияние и другие факторы, никак не связанные с наследственностью. Например, если ребенок будет постоянно сутулиться или сидеть за партой, склонившись на один бок, очень велик риск, что у него позвоночник будет изогнутым, далек от нормального положения.

Процесс формирования осанки начинается в раннем возрасте. Когда позвоночный столб полностью сформирован, поздно уже следить за осанкой. Надо с раннего детства приучать ребенка сидеть на стуле ровно, не закидывать ногу на ногу, не сутулиться и не изгибать спину.

Очень часто причиной развития сколиоза у детей служит недостаточная двигательная активность, неправильное физическое воспитание. Ребенок должен расти активным, гиподинамия не должна быть ему знакома. Кроме того, причиной сколиоза может стать нерациональная одежда, снижение зрения, заболевания некоторых внутренних органов, неправильная мебель, за которой малыш делает уроки или читает книги, плохая освещенность рабочего места и т.д.

Хотя наследственный характер и имеет влияние на формирование осанки у детей, все же 90 – 95 процентов заболевания позвоночника являются приобретенными, то есть не зависящими от наследственного фактора.