Правильная осанка у школьников

К сожалению, правильная осанка у школьников – это сейчас очень редкое явление, которое с каждым годом увеличивается.

Считается, что правильная осанка начинается из дома. Речь идет о том, что дети практически во всем копируют своих родителей. Если родители сутулятся, то и дети, как результат, будут ходить сгорбленным. Поэтому для того, чтобы привить ребенку правильную осанку, надо начать с самих родителей.

Досуг, как результат, родители смогут контролировать, но уже время, которое проводит ребенок в школе, они уже не проконтролируют. Здесь ситуация полностью переходит в руки учителей. Так, что они тоже должны смотреть за осанкой школьников.

Что же есть залогом правильной осанки? Это, конечно же, мебель, удобная мебель является фактором, который влияет на осанку человека. Родители должны следить за тем, сколько ребенок проводит времени сидя за компьютером во время домашнего досуга. Помните, что ребенок должен по меньше сидеть за столом или за компьютером, достаточно того, что он в школе насидится. Пускай лучше он попрыгает, поскакает по дому.

Также следует помнить о том, что упражнения также влияют на формирование осанки, поэтому, чем регулярней ребенок занимается физическими нагрузками, тем лучше. Самым правильным решением будет – запись ребенка на спортивные секции, а особенно на танцы. Заметьте, что все танцоры и спортсмены обладают замечательной осанкой: будь-то футболист, хоккеист, боксер и т.д.

Также родители должны уделять внимание выбору школьному рюкзаку. Ведь правильное распределение тяжести на спину, влияет на формирование осанки. Сейчас существует огромный ассортимент школьных рюкзаков, которые способствуют формированию осанки.