Эргономичная мебель для удобной осанки

Человеческое тело отличается удивительной гибкостью и одновременно упругостью, но и оно подвержено болям и утомлению. Вероятно, наиболее частыми причинами болей в теле является длительное сидение. По сути, мы занимаем такую позу и во время работы, и во время отдыха. Для того, чтобы не возникало болей в теле, надо пользоваться удобной и эргономичной мебелью, которая бы способствовала правильной осанке. Также во время работы надо делать частые перерывы, чтобы размять тело и подвигаться.

Эргономичные кресла

Конструкторы, инженеры, врачи и фитнес-эксперты прикладывают немало сил, чтобы разработать стулья, способствующие поддержания правильной осанки во время сидения. Эргономичный дизайн кресла позволяет человеку сидеть в естественном положении Рабочие, которые трудятся за чертежными досками, компьютерами, швейными машинами и другими сидячими работами, по достоинству оценили выгоду от эргономичных кресел.

Удобный и продуманный стул позволяет человеку регулировать высоту посадки, так, что его ноги остаются на полу, бедра в горизонтальном положении, а спина в горизонтальном. Некоторые конструкции стульев позволяют изменять угол наклона спинки так, что колени оказываются немного ниже, чем бедра. Такое положение тела уменьшает напряжение в бедрах.

Твердая и комфортная мягкая спинка обеспечивает поддержку нижней части спины так, что позвоночник находится в естественном положении. Специалисту рекомендуют сидеть на эргономичных стульях, максимально прижав спину к спинке, тогда позвоночник более расслаблен.