 |
остеоханроз,искривление позвоночника правильная осанка,как правильно сидеть строение позвоночника |
 |
|
Профилактика сутулости у детей 8 – 12 летПрофилактика нарушений – С возрастом это пройдёт. Так и говорят родители о недостатках осанки, что замечают у детей. К сожалению, в таком вопросе взрослые очень ошибаются. Ведь по статистике около 70% людей 20 лет уже имеют проблему с осанкой, позвоночником. Как утверждают специалисты, эти недостатки из детства. Сутулость – не только недостаток внешний, это фактор, способствующий к развитию ряда заболеваний многих внутренних органов: сердце бьется в тесной клетке груди, а впалая грудь, вперёд смещённые плечи не дадут расправиться лёгким, выпяченный живот нарушит нормальное положение, работу органов в брюшной полости. И если в молодости выражается это в периодических болях, в среднем возрасте появляются и хронические болезни. Чтоб сохранить нормальную осанку у ребёнка родители обязаны периодически (раз в 2 месяца) проводить тщательный осмотр ребёнка просто дома, если заметны некие отклонения, надо провести корректирующие процедуры либо самостоятельно, либо с помощью специалиста. У дошкольников грудная клетка вполне симметрична, плечи совсем не выступают, лопатки чуть выступают назад, а живот чуть выдаётся вперёд, выпрямлены ноги, намечается и поясничный лордоз. Все остистые отростки позвонка расположены в средней линии детской спины. Это норма. |
|
